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Das Wissen vom Leben
Ayurveda ist die Wissenschaft des Lebens. Das Wort Ayurveda ist zusammengesetzt aus dem altindischen Sanskrit Ayuh (Leben) und Veda (Wissen). Dabei umfasst der Ayurveda den ältesten überlieferten Wissensschatz zur Gesundheit des Menschen im Einklang mit seiner Natur.
Im Zentrum der Ayurveda stehen die fünf Elemente, aus denen sich jedes Leben zusammensetzt, aufbaut und erhält. Sie ergeben das Konzept der drei Doshas: Vata, Pitta und Kapha. Leben wir ein Leben entsprechend unserer Veranlagung (Prakriti), dann sind unsere Bio-Energien (Doshas) in Balance. Leben wir ein Leben entgegen den Bedürfnissen (Vikriti), kann ein Ungleichgewicht entstehen und sich in Krankheiten festigen.
Auch in der heutigen Welt ist Ayurveda aktueller denn je und die Heilkunst ist angepasst auf die Moderne und das Leben in der heutigen Gesellschaft. Die individuelle Betrachtung jedes Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele und das ganzheitliche Verständnis seiner Umwelt machen die Ayurveda-Therapie besonders menschen- und lebensnah.
Prävention und Medizin
Das präventive Medizinsystem des Ayurveda setzt nicht nur auf das Behandeln von Krankheit, sondern vor allem auf den präventiven Erhalt von Gesundheit. Sind bereits Krankheitssymptome vorhanden, werden nicht nur diese behandelt, sondern der Ursache auf den Grund gegangen und dort angesetzt.
Mit dem Erkennen der persönlichen Veranlagung Prakriti sowie des aktuellen, allenfalls störenden Zustands Vikriti gilt es mit Unterstützung von Ayurveda, diesem Ungleichgewicht entgegenzuwirken mit den Prinzipien des Ausgleichs. Wenn die Lebensenergie Prana fliessen kann, wirkt sich das positiv aus auf den Zustand von ganzheitlicher Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude.
Wer den Empfehlungen nach Ayurveda folgt, sieht sich als Individuum und erkennt seine Bedürfnisse, auf diese angepasst jemand individuell für sich wohltuende Routinen in den Alltag integriert – entsprechend seiner ursprünglichen Natur Prakriti.